МАРИНА ВОСТРОВА

Допомагаю почати жити в гармонії з собою, оточуючими та світом

Встановлюємо зв’язок з собою, оточуючими та світом на основі уважності, довіри та порозуміння.

моя мета
покращити якість вашого життя
мій фах
трансформаційний психолог та тренер з розвитку EI

Дізнайтеся, з чого вам потрібно почати

Свобода, самореалізація та щастя — це те, чого ми свідомо чи несвідомо прагнемо все життя. І всі наші трансформації потрібні виключно для того, щоб з тим що маємо на сьогодні, прийти туди, куди прагне наша справжня Суть.

Психотерапія

Тренінги

Трішки про мене

Я - арт-коуч, системний сімейний психотерапевт, психотерапевтичний кінезіолог, психологиня, що вірить у цілющу силу мистецтва та творчу природу людини, авторка та ведуча тренінгових програм по налаштуванню гармонійних відносин, тренер з розвитку емоційного інтелекту та інструктор практик уважності Mindfulness.
about

Мої основні методи роботи

Арт-коучинг

Під час арт-коучингу ми задіємо і праву (арт-практика), і ліву (коучинг) півкулі. Тобто створюємо зв'язку «свідомість-підсвідомість» і використовуємо по максимуму наші творчі ресурси, відкриваючи шлях до наших природних здібностей. Ми включаємо творчий потенціал людини.
Арт-коучинг чудово працює з:

Психотерапевтична кінезіологія

По суті, психотерапевтична кінезіологія – це спосіб гармонізації енергетичних систем в людині за допомогою виконання спеціальних практик. За допомогою цього можна відновити баланс між ментальною, фізичною і енергетичною системами та встановити причини виникнення дисбалансу.

Розвиток емоційного інтелекту

Однією з основних якостей щасливої людини сьогодення стає розвинений Емоційний інтелект (EQ), а основою ЕQ – є комунікація. Комунікація з собою та оточуючими, потребами та почуттями своїми та співрозмовника.
Одним з найефективніших методів спілкування – є метод Ненасильницької комунікації (ННК) Маршалла Розенберга. Метод, як все геніальне, простий – всього чотири кроки, але втілити його в наше життя не просто, бо ми – люди, а не комп’ютери, де оновлення програмного забезпечення («перепрошивка») займає хвилини.
Практики уважності Mindfulness

Практики уважності – Mindfulness

Цим практикам вже тисячі років. Спочатку люди медитували, аби поглибити розуміння священних і містичних сил життя.
Зараз медитація-візуалізація використовується для розслаблення та зниження стресу, прийняття теперішнього моменту, тотального проживання кожного моменту у всій його глибині.
Вона, також, впливає на вегетативну нервову систему й регулює діяльність внутрішніх органів, систем та судинні обмінні процеси.
Відтворити відео

Налагодження стосунків з дітьми починається з питань:​

Що говорять про роботу зі мною

Подумайте про життя, яке вам сподобається. Подбайте про найважливіше!​

Ніхто не виготовить замок без ключа, також життя не дасть проблеми без вирішення. І я готова вам допомогти.

Співпраця